เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ผมอยากซ้อมบาสวันละ 8 ชั่วโมง

กระทู้คำถาม

บาสเกตบอล

คือว่าผมพยายามจะซ้อม บาส วันละ 8 ชั่วโมง ผมทำได้ 3 วัน ร่างกายผมเจ็บไปหมดเลย ไม่มีแรงซ้อมวันต่อมา
อยากรู้ว่ามีวิธีทำให้ความเจ็บเบาลงไหมครับ
ผมลองแช่น้ำแข็งดูแล้วแต่ไม่ได้ช่วยอะไรมากเท่าที่คิด
มีวิธีอื่นไหมครับ
ผมอายุ 15

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6646064

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ บาสเกตบอล

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่